清明：二十四节气之一，在阳历四月五日前后。旧俗当天有扫墓、踏青、插柳等活动。宫中以当天为秋千节，坤宁宫及各后宫都安置秋千，嫔妃做秋千之戏。

传统文化至上但安全尤为重要

疫情犹在，安全至上。请大家合理安排祭祀时间，祭祀人员正确佩戴口罩，祭祀时不要燃放鞭炮、焚香烧纸，避免发生火灾。尚东物业建议大家以鲜花祭祀、植树祭祀、网上祭祀等健康时尚的方式祭奠、缅怀亲人，开展植树护绿、暮春踏青活动，走进自然、亲近自然、关心生态、保护环境，摒弃祭祀陋习，形成文明健康祭祀新风。提倡老人健在时，多关心尽孝心，做到老有所养，老有所乐，充分传承弘扬中华民族尊老敬老传统美德。

扫墓是我国清明节的传统习俗，一些疫情情况好一点的地方可以外出扫墓，但是要注意这几条扫墓忌讳：

一、何时拜山最佳

祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天；有的称“前三后三”；有的在清明前后逢“单”日举行；有些地方扫墓活动长达一个月。

最佳的拜山时间为寅时，也就是5－7点。

二、孕妇不宜祭拜

孕妇最好避免清明的扫墓活动，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。

此外是女性有例假，也要避免此类活动。

三、常规顺序不可反

祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的老人都会相当注意这点。

由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错。

先后顺序如下：修正墓地－上香－上肉－敬酒－拜祭－放炮送别。

最后折几枝嫩绿的新枝插在坟上，也可以供奉些鲜花，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟后人兴旺。

四、发不遮额忌买鞋

事实上，清明节也算是鬼节，在发型上是需要注意的。尤其头发不能遮住额头，额头是人身体的神灯所在，是不可盖住的。同时鞋子也不要在当天购买，因为「鞋」同「邪」，有点常识的朋友大多不会在这天购买鞋子，以免不吉利。

五、忌穿大红大紫

清明节特别忌穿大红大紫的衣服去上坟，应穿上素色的服饰。

另外，不要佩戴红色的配饰，当然本命年者除外。

六、扫墓前最好禁食或素食

当你动身开始扫墓，就最好不要吃食物或只吃食素。

另外强调衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

七、坟前不可嬉笑怒骂、非议先人

因为墓地是先人的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便。

这样做是对自己先人不尊敬；更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头论足，也会被视之为亵渎。

八、不可在墓地照相

在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显要带着向祖先敬拜，祈求的意思。

缅怀祖先，最好心怀敬意，专心谨慎；在墓地最好不要照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。

更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

十、家中有人清明过生日尽量避开

如若家中有人正好是清明节过生日，应尽量避开。

比如阳历生日恰巧清明节，尽量过农历生日，反之亦然。

如果实在避不开，则当日不要接受鲜花，生日蛋糕也不可当天吃。

十一、外人最好不要陪同

非自家人最好不要陪同前去扫墓拜祭，比如女朋友陪男朋友，下属陪上司等。

这是比较忌讳的，毕竟不是一家人，容易招致不必要的麻烦。

十二、雇人上坟不可取

因路途遥远，现在有些人去选择雇人上坟。但这种行为不仅起不到祭奠先人的效果，反而是心不诚，白白花费了钱财。

不过不到墓地，也可以一样祭奠先人。可以在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后再祭祀。

十三、身体不佳，时运不济者避免扫墓

如果身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人最好不要去参加扫墓活动，此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气。