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自我提升 || 小习惯,大改变

发布日期:2021-08-28 00:00:00   浏览量 :802
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“人生,努力提升自己,永远比仰望别人有意义。”

人最大的成熟,是无论何时都专注自己,不断提升。

如果你不知道从哪开始,不妨看看下面这几点。

1.学习新技能

很多人其实不敢承认,自己害怕接受新事物,学习新技能。不是因为畏惧艰难,而是不想改变旧有的思考方式,不能接受变得迟钝的自己。可是你要知道,这个时代变化太快了,对人的要求也越来越高了,你如果不能提高自身的附加值,就会被时代抛弃。

时间对每个人都是公平的,日日精进不懈怠,才能遇见更好的自己。

2.守时,不拖延

无论上班、下班、朋友约会都要守时。守时不仅仅是一种礼貌的体现,更是一种自我素质的体现。我们也常说早睡早起,但总是有各种理由推脱,研究表明早睡早起要比晚睡晚起更加健康。从现在开始养成早睡早起的好习惯,你会发现精神状态要比以前好的多。

让我们行动起来,做一个有时间观念,能够按时完成工作任务,无论做什么事情都不拖延,不懈怠的人!

3.主动承担责任

在工作中我们要树立起来对工作负责的责任感,在面对急难险重的任务或者突发状况时,我们要挺身而出,勇挑重担,在面对问题、出现失误时,争取做到不掩饰、不找借口,主动承认错误并分析失误原因。一旦养成了主动承担责任的习惯,在工作中不断完善自我,不断进步,总有一天我们会站在更高的层次。

4.培养团队精神

团队精神,就是大局意识、服务意识和协调意识“三个意识”的综合体。在职场当中,一个优秀的员工最重要的属性依次是团队精神,然后是态度,最后才是技术。

一个公司是由大大小小的部门所组成的,但并不是先有了部门才有公司,而是先有公司才有了部门和个人。我们一定不要把顺序搞反了。从现在开始培养自己的团队精神,争取做到相互信任,相互包容,相互谦让,相互理解。

5.保持好身体

人生是马拉松而不是百米跑,年轻时不懂得爱护自己,透支身体换来梦想,消耗健康博得成功,永远是最不可取的做法。村上春树说过:

“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉着什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

所以无论何时都要好好吃饭,好好睡觉,好好运动,因为一个优质的人生,身体健康永远排在第一位。养成一个健身的习惯,每天坚持运动半个小时,会让你一整天都精神抖擞。

6.保持好心态

人生起起伏伏是常态,但一个人过怎样的生活,很大程度上取决于他的心态。有的人遇到难事,脱口而出就是抱怨社会不公,命运不济。但你有没有发现,抱怨就像一个负能量循环圈,越喜欢抱怨的人,诸事就越不顺。

遇到急事时,先冷静三分钟,冲动时不要做任何决定;

烦恼颇多时,先放过自己,不与生活较劲,也不要与自己较劲;

保持正能量,不要在盲目比较中失去自我,不要在过度消耗中丢掉幸福。

人生获得最佳好运的方法应该是,拥有好心态,保持正向的期待信念。


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